Żeby móc dobrze zadbać o zdrowie pod kątem cholesterolu, jego frakcji LDL i HDL, oraz trójglicerydów, warto jest znać jakie są prawidłowe poziomy stężenia tych lipidów.
[yasr_visitor_votes size=”large”]
Dobra równowaga lipidowa jest kluczowa aby zminimalizować ryzyko wystąpienia chorób i zaburzeń pracy układu sercowo-naczyniowego, trawiennego, problemów z trzustką, sercem lub wątrobą. Ponadto może się pojawić choroba wieńcowa, zawał serca, udar mózgu i miażdżyca zrostowa kończyn dolnych. czy otyłość.
Do tych poziomów powinno się dążyć w codziennym życiu:
Normy dla stężenia cholesterolu całkowitego we krwi:
Normalny: do 200 mg/dl,
Poziom podwyższony: od 200 do 250 mg/dl,
Poziom znacznie podwyższony: od 250 mg/dl
Normy dla stężenia frakcji cholesterolu LDL we krwi:
Normalny: do 135 mg/dl
Poziom podwyższony: od 135 do 155 mg/dl
znacznie podwyższony: od 155 mg/dl
Normy dla stężenia frakcji cholesterolu HDL we krwi:
Norma u mężczyzn: od 35 do 70 mg/dl (0,9–1,8 mmol/l)
Norma u kobiet od 40 do 80 mg/dl (1,0–2,1 mmol/l)
Normy dla stężenia trójglicerydów we krwi:
Norma: do 150 mg/dl (1,7 mmol/L)
Aby móc na bieżąco sprawdzać poziomy parametrów lipidowych warto zaopatrzyć się w urządzenie dzięki któremu można samodzielnie i szybko przeprowadzić analizę stężenia cholesterolu i jego frakcji.
|
Zakresy wyników cholesterolu |
|||
|
Parametr |
Prawidłowy |
Podwyższony |
Wysoki |
|
Cholesterol Całkowity (TC) |
<200 mg/dL |
200 – 239 mg/dL |
>239 mg/dL |
|
Cholesterol LDL |
<130 mg/dL |
130 – 159 mg/dL |
>159 mg/dL |
|
Cholesterol HDL |
>60 mg/dL |
40 – 60 mg/dL |
<40 mg/dL |
|
Trójglicerydy (TG) |
<150 mg/dL |
150 – 199 mg/dL |
>199 mg/dL |
|
Stosunek Trójglicerydów do Cholesterolu HDL |
<3 mg/dL |
3,1 – 3,8 mg/dL |
>3.8 mg/dL |
Monitor cholesterolu CardioChek można kupić w tych sklepach:
